This week let’s… Try a new activity as workout

EN.Dear Miaus! Over the last months we had many different ideas to improve our habits to be healthier and happier, in order to keep going this week let’s talk about doing a different workout. At this point of the year our goals regard being on shape are probably being neglected so why not to find motivation on a different activity? This not necessary means you must keep with the new activity the rest of the year but at least to try something new that you may like or at least will be stimulating, so here I bring to you few options that you may want to try!.

ES.Querid@s Miaus! A lo largo de los últimos meses hemos tenido muchas ideas para mejorar nuestros hábitos para ser mas saludables y felices, para mantenernos en ello esta semana hablemos hacerca de diferentes actividades que pueden ser ejercicio. A estas alturas del año nuestros objetivos de estar en forma puede que se esten descuidando y pensando en eso ¿porque no encontrar motivacion en una actividad diferente? No necesariamente significa que debas quedarte con una nueva actividad el resto del año pero al menos que intentes algo nuevo que te guste o te resulte estimulante, por lo que aquí les traigo algunas pocas opciones que quizas quieras intentar!.

Roller Skate

These scares me AF but at the same time seems super fun for summer. Of course I’ll only practice these sport with helmet and all the possible protection but I definitely need to try it with some friends in a class and around my house at the evenings.

Esto me asusta hasta la mom pero al mismo tiempo parece súper divertido para el verano. Por su puesto solo lo practicaría con casco y todas las protecciones posibles pero definitivamente debo intentarlo con amig@s en alguna clase y por mi casa en las tardes.

Bikram Yoga

I give this a try at the begging of the year and even after I end each class pretty much exhausted I truly love this! Each class take one and a half hours and every position requires you to be very focused to perform at your maximum but in the end you feel proud to see what you are capable of.
Another interesting aspect of this is you’ll take this class in a 42C degrees room and once you get out and take a shower you will feel super refreshed.

Lo intente al inicio del año y aún después de que al final de cada clase me sentí bastante exhausta de verdad lo ame! Cada clase toma hora y media, cada posicion require que estes muy enfocada para hacerla lo mejor posible pero al final te sientes orgullosa de ver de lo que eres capaz.
Otro aspecto interesante de esto es que tomas esta clase en un cuarto a 42C grados y una vez que sales y te das una ducha te sientes súper fresco.

Surf

I’ve never tried this in my life but I’m whiling to do it. This activity could be dangerous of course but with proper advice I think I could take over some small waves.

This seems like the perfect fun activity as workout to try on summer while you are on vacation.

Nunca he intentado esto pero estoy ansiosa por hacerlo. Esta actividad puede ser peligrosa por su puesto pero con la guia apropiada creo que podria dominar algunas pequeñas olas.

Esta parece la actividad divertida perfecta para intentar como ejercicio en verano mientras estas de vacaciones.

Hiking

As somebody whom call herself a non-sporty person is difficult for me to find activities to exercise that I actually enjoy; hiking is one of those activities that I neither love or hate, I can do it but only when I’m on the mood to and usually with a good companion.

What I like of this activity is that if you have a nice place to go you can walk around for hours and not even notice.

So let’s encourage yourself to try something different and enjoy a new activity to be healthier this year!!

Furry kisses…

Como alguien que se llama a si misma una persona no muy deportiva es difícil para mi encontrar actividades para ejercitarme que disfrute; El excursionismo es una de esas actividades que ni amo, ni odio, puedo hacerlo pero solamente si estoy de humor y normalmente con buena compañia.

Lo que me gusta de esta actividad es que si tienes un buen lugar a donde ir puedes caminar por horas sin siquiera sentirlo.

Animate a intentar algo diferente y a disfrutar de una nueva actividad para estar saludable este año!!

Besitos peluditos…

Miau ❤

One thought on “This week let’s… Try a new activity as workout

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